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Qu'est-ce qui est le plus bénéfique, prendre une douche le matin ou avant d'aller se coucher ?

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BBC Afrique 1 day ago • bbc.com
Qu'est-ce qui est le plus bénéfique, prendre une douche le matin ou avant d'aller se coucher ?
Certaines personnes préfèrent prendre leur douche le matin, d'autres le soir. D'un point de vue sanitaire, est-il préférable de le faire à un moment plutôt qu'à un autre ?
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